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요가주요호흡법

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번호 제목 작성자 파일 조회 등록일
9   프라비니(Plavini)  웰빙명상   719 2010-09-15
8   무르차(Mūrchā)  웰빙명상   460 2010-09-15
7   싯카리(Sī tkārī )   웰빙명상   371 2010-09-15
6   시탈리 (Śī talī)   웰빙명상   1112 2010-09-15
5   브라마리 Bhrāmarī   웰빙명상   322 2010-09-15
4   바스트리카 (Bhastrikā)   웰빙명상   221 2010-09-15
3   수리아 베다나 (Sūrya Bhedana)   웰빙명상   1315 2010-09-15
2   웆자이 Ujjāyī   웰빙명상   1232 2010-09-15
1   프라나야마(Pranayama 호흡법)  웰빙명상   819 2010-09-15