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6   Äñ¹ÙÄ«(Kumbhaka),¹Ý´Ù(Bandha), ³ªµð(nādī), íũ¶ó(cakra)   À£ºù¸í»ó   18 2010-09-15
5   ¿ä°¡ÀÇ ¼ö·Ã8´Ü°è  À£ºù¸í»ó   1338 2010-09-15
4   ¿ä°¡ÀÇ °æÀü  À£ºù¸í»ó   73 2010-09-15
3   ¿ä°¡ÀÇ ¹®È­  À£ºù¸í»ó   1025 2010-09-15
2   ¿ä°¡ÀÇ À¯¹°  À£ºù¸í»ó   871 2010-09-15
1   ¿ä°¡ÀÇ ¹®Çå  À£ºù¸í»ó   129 2010-09-15


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